サプリメントはいつ飲むのがいいですか？

サプリメントには、お薬のように決められた時間に飲む必要はありません。 しかし、脂に溶けやすい成分（脂溶性）の場合は脂に溶かした状態で摂取すると吸収効率が良いとされていることから、一日の中で一番しっかりとしたお食事の後に飲まれるのをおすすめしております。